Quantas vezes nos calamos por medo do julgamento?
Quantas vezes gritamos de raiva por não saber outra forma de dizer o que está nos machucando?
E quantas outras nos esforçamos dolorosamente para caber em lugares que nos sufocam?
A verbalização, assim como o canto, exige entrega e confiança para se manifestar com verdade e conforto, por isso, expressar sentimentos e opiniões tantas vezes se torna um grande desafio para quem não trabalha sua Comunicação Emocional de forma consciente e saudável.
Visando essa compreensão e desenvolvimento, o ReflexOM propõe uma jornada de autoestudo através da música e suas sensações, permitindo que ela revele emoções e fragilidades que possam ser observadas e trabalhadas sem julgamento, apenas possibilitando expressar o que realmente sente, para ser quem realmente é, sem medo e sem culpa!
– COMO FUNCIONA? –
O ReflexOm é um processo que consiste no desenvolvimento e percepção da voz cantada e falada por meio de exercícios de técnica vocal, interpretação musical e identificação de crenças, hábitos e limitações que interferem na Comunicação Emocional, causando insegurança e bloqueios que impedem a expressão livre de sentimentos, ideias, opiniões e habilidades.
É importante compreender que você não precisa ser um cantor ou cantora para usufruir dos inúmeros benefícios que o canto pode lhe oferecer. Através das músicas trabalhadas é possível identificar padrões de comportamento e trazê-los para a consciência, tendo assim a chance de mudá-los para obter novos e melhores resultados nas diversas áreas em que eles possam interferir.
Junto a isso, a escolha do repertório também revela sentimentos e necessidades que possam estar presentes naquele determinado momento, nos permitindo explorar os motivos dessa escolha e compreender se neles existe algo a ser trabalhado ou ressignificado.
A música é um grande portal de sentimentos e memórias, e cantar te dá a oportunidade de explorar esse vasto universo interior de forma profunda e prazerosa, então, se permita expressar através da música e dê voz ao que sua alma tem a dizer!
Você também pode, basta permitir-se!
– OPINIÃO DE QUEM CONHECE –
“Passando só pra dizer que eu AMEI a aula de ontem! E tava aqui no grupo de amigos falando do que foi ontem! Mas não consigo explicar em palavras o que eu to experimentando!”
– Renata Souza –
“Professora, mentora, inspiração… me tirou de uma caixa em que eu havia me colocado e me esquecido, me fez acreditar novamente na potência da minha voz, traduzir minhas verdades a ponto de, hoje, eu poder desnudar minha alma e apresentar ao mundo!”
– Lucas Callut –
“Depois desse método muita coisa na minha vida mudou, eu consegui me enxergar com mais facilidade (…) a música para mim consegue expressar coisas que eu não consigo falar com palavras, eu consigo cantar e aí todo aquele sentimento acaba saindo, e o que a Anna faz é exatamente isso!”
– Carol Mota –
“Muito rápido, e sem dúvida eu fiquei muuuito feliz e surpreso com a evolução! É muito bom ver os resultados aparecendo!”
– Marquinhos Amaral –
“Eu me deparei com aulas completamente diferentes! Agregou muito na minha vida pessoal! (…) Eu fico muito feliz por ter tido essas aulas com a Anna, me fizeram perceber coisas que eu não percebia antes, foi muito importante pra mim!”
– Caroline Esteves –
“Eu fico muito orgulhoso de tudo o que eu aprendi durante esse tempo de aula, não só a questão de afinação, músicas… mas de olhar para mim mesmo! Que a partir da música conseguimos olhar pra gente numa interpretação, se expressar melhor!”
– Elder Nascimento –
Qual preço você tem pago por não conseguir expressar o que sente como gostaria?
Desistimos de ser autênticos pelo medo de não sermos aceitos. Desistimos de ser sinceros pelo medo do julgamento. Desistimos de ser quem somos para ser quem querem que sejamos.
Mas será que faz sentido viver essa dor para sempre?
Se você, assim como eu, acredita que não, te convido a conhecer esse novo caminho que tem a liberdade de SER como destino! Para alcançar a felicidade, é preciso olhar para dentro e permitir-se a uma nova e melhor escolha, e a sua pode começar aqui e agora! Vamos juntos?